domingo, 28 de junho de 2009

DOMINGÃO É BRABO!!!!

Oi pessoal!!!!!

Domingo já acordo pnsndo que vai ser difícil, mas já me conscientizei que domingo me daria direito a "algum luxo".

Amanhã começarei aula de dança do ventre, pois detesto ginástica.

Meu cardápio do dia:

Manhã: nada, só agua, tb acordei ao meio dia quase!!!!!

Almoço: 1colher salada batata, 1 colher de salada de verdes(não gosto), 2 colheres de arroz, 2 colheres de estrogonoff e 1 pedaço de carne de porco assada - afinal é domingo, para beber 1 pet de H2O

Sobremesa: 2 colheres de ambrosia

Tarde: 1 CHURROS, hehehehehe, já bateu o remorço, mas vamos lá....

Tardinha: 1 copo de chá verde+chá branco+chá porangaba

Noite: comerei bem mais tarde 1 torrada só com presunto magro e queijo - sem manteiga

7 comentários:

  1. Passando para conhecer o seu blog, e desejar boa sorte na sua caminhada.
    Tenha uma linda semana.
    Força e Fé na luta!
    Abraços
    Gezinha
    http://ideiasdicas.blogspot.com/

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  2. BOM DIA VAL!!!
    ESSA LUTA É BRABA, MAS NÓS SOMOS PODEROSAS E VAMOS CONSEGUIR...
    VOU TE ACOMPANHAR SE QUISER ME ACOMPANHAR FIQUE A VONTADE!!!
    BJIM...

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  3. Ola, Val
    Movimentar o corpo sempre é bom, sobre o fim de semana prefiro nem comentar, kkkkkk
    Olha para colocar a reguinha vc vai nesse site: http://www.tickerfactory.com
    Clica em: Weight Loss, seleciona a reguinha que desejar, marcando na bolinha ao lado da regua, após feito isso vai em NEXT e escolhe o marcador, clicando na bolinha ao seu lado tambem, clica em NEXT, agora é só criar um login para vc e digitar seus dados, vai em NEXT e copia o codigo HTML, que for gerado e coloca em seu blog.
    Qualquer duvida só falar comigo novamente, espero ter ajudado.
    Tenha uma linda semana!
    BJIM
    T+

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  4. Olá, passando pra conhecer seu blog

    estou te acompanhando agora

    qdo eu estava desesperado tbm, sem saber como iniciar minha r.a e tudo mais, parti para o blog, foi a coisa mais boa que já fiz, o blog me ajudou e está me ajudando mto, sem explicações rsrsrs

    boa sorte para vc nesta nova etapa da sua vida, juntos conseguiremos...

    beijão

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  5. Olá Val! Todo começo é realmente difícil, mas conte comigo para o que precisar, viu?
    Beijinhos!

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  6. Olá querida... bem vinda ao time... Nada como uma msg de apoio ou uma dica... tudo que venha somar em nossa vida e nos fazer perder peso e melhorar a uto estima ´ebm vinda... Por isso esteje em casa... beijos

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  7. Oi Val, vim para te desejar muita sorte em sua caminhada, muita força e determinação.
    O blog te trara um novo animo e juntas iremos alcançar nossos objetivos.
    Se precisar de alguma coisa, é só dizer.
    Já estou te acompanhando para ver seu sucesso.
    Bjos

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