segunda-feira, 29 de junho de 2009



Olá pessoal!!!!!

Hoje comecei as aulas de dança do ventre, rs
Como eu não gosto muito de ginástica e amo dançar, achei que seria uma boa!!!!
Foram 2 horas de aula, uffffff, acho que dá para queimar algumas calorias, mas o pior é ficar de frente para aquele enorme espelhão, bahhhh... a ficha cai literalmente!!!!

Fui convidada para participar da apresentação de final de ano(hahahahaha), prometi que emagrecendo iria sim... Mais um motivo para continuar ralando....

No mais está tudo ok, fiquei nas 1200 cal, bastante água e H20 limão(não faz mal né)?

Um beijo para todos!!!!!!!!!!!

15 comentários:

  1. oi, também adoro dança do ventre, to só esperando diminuir um pouco o meu peso pra voltar pras aulas.

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  2. Oi Val conheci seu blog através do Brian, amigão sempre dando uma força pra gente!!!Seja bem vinda e estamos juntas nessa, Tb adoro dança do ventre!!!!!!Beijoca e Boa semana

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  3. Oi val... dança do ventre serio?? é OTIMO!!
    eu já dei aula sabia... durante tres anos... e fiz quatro... é maravilhoso mesmo... vc vai se apaixonar... rsrs.. passei para deixa minha força!! que vc consiga atingir seu objetivos viu!!!

    beijão!!

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  4. Oi Val, vi o seu blog no do Brian e resolvi espreitar. Desejo muita sorte para vc nesta luta. Abraço

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  5. Oiii Val.
    Seja bem vinda a blogosfera!
    Pode contar com meu apoio nessa luta!!

    Dançar eh muito bom!! e por 2h..com ctz vc vai queimar mtas calorias!!

    beijos

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  6. Oi Val, adorei conhecer teu blog, sou gaúcha e inclusive ja morei em Pelotas durante 4 anos, sou de Rio Grande, tu conheces?? Bem estou longe de casa ha quase 4 anos, moro em Goiânia agora, vou voltar sempre por aqui, continue firme e forte que tu vais conseguir, o importante é determinação!!! Beijinhos

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  7. Oi, Val!!! pode contar comigo, viu!! Eu gosto de encontrar pessoas que estão com a mesma meta que eu, dentro da mesma faixa de peso!!! Apesar de ser uma situação não mto boa pra nós, ajuda a dar força, né!! BJos e fica com Deus!

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  8. Oi Val conta comigo !!! eu vi pelo blog do Brian !!!sou de porto alegre, mas vivo em lisboa a 8 anos !!! Adorooooooooooo os doces de pelotas, ohh judiação !!! te linkei, vou te acompanhar... se precisar de um animo prende o grito!!! Um beijão!

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  9. Oi!
    Seja bem vinda ao mundo da blogsfera!
    Sabe Val, vc fez a coisa certa, o blog nos ajuda mesmo a ficar na linha.
    Sem contar, nesse pessoal maravilhoso que anda por aqui, todos com os mesmos ideais, com problemas e fraquesas parecidas...
    Pessoas que acreditam em nós, quando ninguém mais acreditava...
    Pode contar comigo, eu também acredito em vc !
    Beijos

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  10. Já fiz dança de salão, e confesso que detestava aqueles espelhos todos, credo.
    Hum... agora vai ter um motivo a mais para seguir firme e forte com a RA.
    Tenha um maravilhoso restinho de semana!
    BJIM
    T+

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  11. Oi Val...como anda a vida light???
    Passando para te desejar muita força nas aulas de dança...
    bjos lindona

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  12. oi val, tenho 34 anos, 92 kg, e 1,67 cm. preciso emagrecer estou deprimida. comecei a semana com uma dieta de 1200 calorias, sera que funciona?
    preciso de seu animo, me ajude, me cobre diariamente, por favor....
    paula
    valentimpaula@hotmail.com

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  13. ola
    parabens pela motivacao
    sai daqui mais motivada
    besos cariñosos
    amalia

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